در مقاله قبل “راهکارهایی طبیعی برای داشتن موهایی ضخیم تر، بخش اول” به 5 راهکار اشاره شد . در ادامه 5 راهکار دیگر را برایتان شرح میدهیم. با کلینیک زیبایی دکتر قانعی همراه باشید:

٦. روغن كرچك

ماساژ دادن منظم پوست سر با روغن كرچك ساده ترين راه براي رسيدن به موهاي ضخيم تر است. روغن كرچك ويسكوزيته بالايي دارد، از اين رو پوششي بر روي موهايتان شكل مي‌دهد و از ريزش آنها ممانعت به عمل مي‌آورد. به علاوه روغن كرچك سرشار از ويتامين E و اسيد هاي چرب بوده و رشد موهايتان را بهبود مي بخشد.

١. يك پيمانه روغن كرچك را با يك پيمانه روغن نارگيل مخلوط كرده و گرم كنيد. مي‌توانيد از روغن كرچك به تنهايي استفاده كنيد اما اين روغن بيش از حد غليظ است.

٢. مخلوط حاصل را به سرتان ماليده و به صورت دوراني پوست سرتان را ماساژ دهيد.

٣. موهايتان را شانه كنيد تا روغن در تمامي تارهاي مويتان رخنه كند و همه گره ها باز شود.

٤. باحوله اي كه از پيش با آب گرم نم دار شده است، موهايتان را بپوشانيد.

٥. بگذاريد حداقل يك ساعت موهايتان در همين وضعيت باقي بمانند، سپس آنها را با شامپو بشوييد.

٦. اين روش را هفته اي يك بار پياده كنيد و از درخشندگي و ضخيم شدن موهايتان لذت ببريد.

٧. آلوئه ورا

از ديگر مواد بسيار محبوبي كه ضخيم شدن موهايتان را در پي خواهد داشت، مي‌توان  آلوئه ورا را نام برد. يك مرطوب كننده طبيعي كه pH پوست سرتان را تنظيم و متعادل مي‌كند.

  • يك يا دو برگ از گياه آلوئه ورا را برداشته و ژل داخل آن را خارج كنيد و به پوست سرتان بماليد. پس از گذشت ٣٠ دقيقه موهاي خود را با آب ولرم بشوييد. اين روش را به طور منظم و يكي دو بار در هفته انجام دهيد.
  • يك روش ديگر آن است كه دو قاشق سوپخوري شير نارگيل را با ژل تازه آلوئه ورا تركيب كرده و به پوست سرتان بماليد. بعد از نيم ساعت مي‌توانيد موهايتان را آب كشيده و با شامپو بشوييد. اين كار را يك يا دو مرتبه در هفته تكرار كنيد.
  • به علاوه مي‌توانيد هر روز ناشتا يك قاشق سوپخوري آبميوه آلوئه ورا بخوريد تا هم سلامت عمومي بدنتان تضمين شود هم موهايي پرپشت و ضخيم داشته باشيد.

٨. برگ حنا

يكي ديگر از روش هاي بسيار ساده، كاربردي و طبيعي براي رسيدن به موهاي ضخيم تر استفاده از حناست. برگ هاي حنا رنگي طبيعي و بسيار زيبا به موهاي شما بخشيده و باعث ضخيم تر و در عين حال نرم تر شدن مويتان مي شوند و از شكسته شدن تارهاي مو جلوگيري مي‌كنند.

  • يك دسته برگ حناي تازه را برداشته، كمي آب به آن بزنيد و خوب بسابيد تا خمير نرمي به دست آيد. بگذاريد دو ساعت به همين حالت بماند، سپس موهايتان را به آن آغشته كرده و با كلاه حمام موهايتان را بپوشانيد. پس از گذشت چند ساعت موهاي خود را شسته و شامپو بزنيد.
  • يك روش ديگر اين است كه پودر حنا را با مقدار كافي آب مخلوط كنيد تا خميري با درجه غلظت ماست پديد آيد. اگر مي خواهيد موهايتان نرم تر شود به جاي آب از چاي سبز استفاده كنيد. بگذاريد خمير حنا يك شب به همان حالت باقي بماند. روز بعد يك تخم مرغ خام و دو قاشق سوپخوري آبليمو به آن اضافه كرده و موهايتان را به آن آغشته كنيد. بگذاريد اين خمير آنقدر روي موهايتان بماند تا كاملاً خشك شود، حال مي‌توانيد موهايتان را شسته و سرتان را شامپو كنيد.

نكته: به هنگام كار با حنا دستكش به دست كنيد و خمير حنا را با برس به موهايتان بماليد تا مبادا دست هايتان رنگ بگيرند.

٩. بذر كتان

بذر كتان سرشار از امگا ٣، اسيدهاي چرب و پروتئين بوده و به شما كمك مي‌كند تا موهايي ضخيم تر داشته باشيد.

  • يك چهارم پيمانه بذر كتان را در آب ريخته و بگذاريد يك شب خيس بخورد. صبح روز بعد بذر كتان را با دو پيمانه آب در درجه حرارت بسيار بالا بجوشانيد و در همين حين هر از گاهي آن را هم بزنيد، زماني كه غلظت آن ژله اي مانند شد، آن را از روي حرارت برداشته و ژل حاصل را صاف كنيد. مي‌توانيد چند قطره روغن مو هم به آن اضافه كنيد. صبر كنيد خنك شود و بعد آن را به موهايتان بماليد. ژل بذر كتان براي افرادي كه موهاي فر و مجعد دارند، بسيار خوب و مفيد است.
  • با خوردن بذر كتان تازه هم مي‌توانيد به موهايي ضخيم و براق دست يابيد. روغن بذر كتان هم مي‌تواند مثمر ثمر واقع شود.

١٠. رژيم غذايي سالم و مناسب

يك رژيم غذايي سالم و غني از پروتئين، انواع گونه گون ويتامين ها و مواد معدني يكي از شرايط اساسي و ضروري داشتن موهاي سالم و ضخيم به شمار مي‌رود. پروتئين و ويتامين هاي نوع B ضخامت و بلندي موهايتان را تضمين مي‌كنند. پس شير، تخم مرغ، ماست يوناني (كه از ساير انواع ماست پروتئين بيشتري دارد)، مرغ، ماهي، لوبيا، بنشن، آجيل، بذرهاي گياهي، دانه هاي خوراكي و سبزيجات تازه را بيشتر در رژيم غذايي خود منظور كنيد.

روش هاي فوق را به طور منظم عملي كنيد تا در عرض تنها چند هفته شاهد تغييرات قابل توجه و چشمگير در بافت مو و ضخيم تر شدن طره موهايتان باشيد.