بهترین روتین روزانه مراقبت از پوست

پوست صورت یکی از مهم ترین قسمت های بدن هر فرد است. مراقبت از سلامت پوست در هوای آلوده باید یکی از اهداف شما در روتین پوست باشد. هدف از روال مراقبتی پوست یا همان روتین پوست این است که پوست خود را در بهترین حالت خود نگهداری کنید و عیب‌ های آن را کمتر در معرض دید قرار دهید. برای آشنایی با بهترین روتین روزانه مراقبت پوست تا انتهای مطلب همراه سایت دکتر قانعی باشید.

بهترین روتین روزانه مراقبت پوست

در این قسمت به بهترین روتین مراقبت از پوست پرداخته می شود:

استفاده از شوینده مناسب نوع پوست در شب و روز:

ممکن است تصور کنید که تمیز کردن پوست قبل از خواب برای شادابی پوست در زمان بیدار شدن کافی است، اما بهتر است بدانید که آبکشی پوست در صبح نیز اهمیت دارد. زیرا میکروب‌های روبالشی می‌توانند هنگام خواب به صورت شما منتقل شوند. حتی اگر روبالشی‌ خود را منظم می‌شویید، شستشوی پوست با آب بهترین کاری است که می‌توانید برای نگهداری از پوست قبل از استفاده روزانه از یک کرم پاک‌کننده ملایم و مرطوب‌ کننده انجام دهید.

برای رزرو نوبت و مشاوره جوانسازی 4 بعدی با شماره های درج شده در وب تماس بگیرید.

ابتدا صورت خود را با آب گرم خیس کنید، سپس مقدار کمی شوینده مخصوص صورت را با آب درون دستان خود مخلوط کنید تا کفی نرم ایجاد شود. آن را با حرکات دایره ‌ای، ملایم روی پوست خود ماساژ دهید و از شستشوی ناحیه اطراف چشم خودداری کنید.

استفاده از تونر مخصوص نوع پوست:

انجام این مرحله که اغلب نادیده گرفته می‌شود، فواید زیادی برای تقویت پوست مانند متعادل کردن سطح pH دارد. پس از استفاده از آن، منافذ پوست قدرت جذب بیشتری برای سرم‌ها و مرطوب‌کننده‌ها پیدا می‌کنند. معمولا تونر یک لوسیون بسیار غلیظ است که با بافت سرم‌ مانند خود پوست را خنک و آبرسانی می‌کند. استفاده از آن، به تغذیه پوست کمک کرده و باعث می‌شود که در طول روز پوست شما شاداب‌ تر به نظر برسد.

استفاده از سرم ها:

سرم‌ها موادی خیلی غلیظ و غنی از مواد مغذی هستند که می‌توانند مشکلات پوستی را برطرف کنند. بنابراین بهتر است استفاده از آن‌ها را در روتین مراقبت از پوست نادیده نگیرید. استفاده از یک سرم آنتی‌اکسیدان حاوی ویتامین C در طول روز نه تنها ظاهر لکه‌های تیره، رنگ غیر یکنواخت و منافذ بزرگ پوست را بهبود می‌بخشد، بلکه فواید مختلف دیگری مانند کاهش پاسخ التهابی پوست، خنثی کردن آسیب پوستی ناشی از اشعه ماوراء بنفش و آلاینده‌های محیطی را نیز به همراه دارد.

کرم دور چشم:

پوست اطراف چشم نازک‌ترین و ظریف‌ترین پوست صورت شما است و به‌ همین‌ دلیل دور چشم اولین ناحیه‌ای است که علائم پیری زودرس را نشان می‌دهد. استفاده منظم از کرم دور چشم، به مرور زمان می‌تواند پوست پلک را در حالت ارتجاعی نگه ‌دارد و باعث بهبود یا جلوگیری از بروز برخی خطوط ریز یا از دست دادن کلاژن پوست شود. مقدار کمی کرم دور چشم را زیر و اطراف چشم خود، روی پلک فوقانی و درست زیر قوس ابرو با استفاده از انگشت خود بمالید.

برای رزرو نوبت و مشاوره لیزر موی زائد با شماره های درج شده در وب تماس بگیرید.

بهتر است که کرم دور چشم خود را در یخچال نگهداری کنید تا بافت خنک آن به انقباض پوست و عروق دور چشم کمک کند. نکته ای که در خصوص کرم دور چشم بسیار مهم است؛ این است که افراد زیر 18 سال نباید از آن استفاده کنند، مگر به تجویز پزشک.

مرطوب کننده:

مرطوب کردن پوست به کمک یک کرم مرطوب‌کننده، یکی از مهم ترین مراحل مراقبت از پوست است. زیرا مرطوب کردن نه تنها پوست شما را آبرسانی می‌کند، بلکه پوشش خوبی برای همه محصولاتی است که در مراحل قبل از آن‌ها استفاده کرده‌اید.

استفاده منظم از ضد آفتاب:

استفاده از ضد آفتاب یک گام نهایی بسیار مهم در روتین پوستی پوست است. این کار نه تنها خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد، بلکه همچنین باعث کاهش نشانه‌های کهولت سن نیز می‌شود.

برای رزرو نوبت و مشاوره لیزر فوتونا با شماره های درج شده در وب تماس بگیرید.

انتخاب یک روتین مراقبت از پوست می تواند باعث کاهش روند پیری و افزایش کلاژن سازی در پوست شما شود. در این بین موضوعی که بسیار اهمیت دارد، پایبندی و ثابت قدم بودن در انجام منظم آن است. دستیابی به پوست زیبا و رفع مشکلات پوست، فرایندی زمان‌بر است اما قطعاً شما ارزشش را دارید. سایت دکتر قانعی امیدوار است این مطلب برای شما مفید بوده باشد.